"Щастлива всеки ден" - книга от Борислава Люцканова

Автор: Борислава Люцканова

ISBN: 9786197342895

Издател: Вдъхновения

Година на издаване: 2024

Тегло: 1 кг

Брой страници: 96

Корици: Твърди

Категории: Самоусъвършенстване , Книги за жената , Сентенции и афоризми

Ежедневни практики за радост, усмивки и благополучие.

В книгата ще откриеш 80+ позитивни утвърждения, които са написани с доза реализъм на разбиращ и подкрепящ език. Точно така, както би трябвало да си говорим сами на себе си! Като на най-добрите си приятелки! Нали, точно така си говорим всеки ден."Вярваш ли в силата на положителните утвърждения? Ако отговорът е не, спокойно! Не си само ти! И аз дълго време имах сериозни съпротиви по темата. Струваше ми се много глупаво и фалшиво... нереално. Докато открих, че мога да ги пренапиша, така че да звучат в унисон с моето виждане по въпроса. Така че в тялото да не се наддигат съпротиви, в момента, в който ги изричам. Да са от първо лице единствено число и да изразяват подкрепа и разбиране. Не само колко безгранични са желанията ни - каквато е масовата практика на изкуствено напомпаната популярна психология.

Именно когато започнах да формулирам утвържденията така, че да резонират с личните ми вярвания и разбирания, забелязах промяната. Те започнаха да ми помагат да се фокусирам върху положителните неща в деня ми и да намирам сила в себе си, дори в трудни моменти. Вместо да се чувствам отчуждена или невярваща, почувствах подкрепата, която тези думи ми дават. Ако и ти се чувстваш по същия начин, пробвай да пренапишеш избрани утвърждения така, че да звучат истински за теб. Не е необходимо да следваш готови шаблони или клишета. Създай свои собствени, които ти дават силата и подкрепата, от която се нуждаеш. Запомни, че силата на утвържденията идва от вътрешното им възприемане и вяра в тях. Когато вярваш в тях, те започват да работят за теб, защото резонират с теб.

Не знаеш от къде и как да започнеш? Последвай моят пример!"
Борислава Люцканова