"Сервирай за победа" - книга от Издателство: Инициали

Автор: Издателство: Инициали

ISBN: 9786197093056

Издател: Инициали

Година на издаване: 2017

Тегло: 1 кг

Брой страници: 187

Корици: Твърди

Категории: Спорт , Здравословно хранене

История за пътя към голямата победа на Уимбълдън през 2011 година, за упоритите ежедневни дванадесетчасови тренировки, за промяната в хранителния режим, която се оказва решаваща за големия успех. Книгата съдържа и подробни рецепти за приготвяне на предпочитаните от Новак Джокович безглутенови ястия. "Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие... и въпреки това не се чувствах достатъчно силен физически и психически, за да бъда на този корт с най-добрите в света." "Притежавах умения, талант, мотивация. Имах достъп до най-добрите лекари в света. Аз дори нямах представа, какво всъщност ме дърпа назад. Тренирах правилно. Но се хранех неправилно." из "Сервирай за победа"   "Издателство Инициали“ е екип от хора с интереси в областта на психологията. Главната ни цел е да представяме нови идеи, които могат да подобрят живота ви. Надяваме се, тази информация да бъде верния път за вашата лична реализация. Книгите, които подготвяме за печат, са предназначени за хора, които искат да живеят активно; да управляват своя живот, а не да чакат само онова, което той би им поднесъл. Наше лично убеждение е, че заслужавате качествен продукт на достъпна цена." От издателите